今2人でダイエットしている

…つもりでいる

週一だけど筋トレもしている

食べるものは

・自家製サラダチキン

・ブロッコリー

・ほうれん草

・塩茹でエビ

自家製のサラダチキン彼女に褒められるから

調子にのってたくさん作っちゃうっ笑

味噌味

醤油味

コンソメ味

ハーブ味

スモーク味

などなど

色々作ってみて

1番美味しいと思ったのはっ

…

じゃじゃーん

「バジルガーリック味」

でしたーっ

しかも

最近ササミが美味いことを知ったΣ(°д°ﾉ)ﾉ

むね肉と変わらないじゃない？

なんて思ってたけど違うのねっ？！

なんかしっとりしてる笑

彼女もササミ派になるとのことでした！笑

むね肉よりお高いだけの事はあるわね

ラカント大さじ2

鶏ガラスープの素大さじ2

お酒大さじ1

ニンニクチューブ3センチ

乾燥バジル少々

これをササミと共にジップロックに入れて

熱湯の中に入れて待つだけ

簡単じゃねっ

彼女は痩せてきてる

俺はお菓子とか食べちゃうから

痩せてない…

もう少し頑張ろう…

お酒もタクソンノムカラナー…

でもお休みの日は昼飲みとか行っちゃう笑

ダイエット中とは思えない行為である

でも

大抵焼き鳥屋さん

近所におじいちゃん達に大人気の16:00からやっている焼き鳥屋さんがある

よくそこに行く

「レバーとシロを塩で｣

美味いのよっ笑

ダイエットはそんな感じにやってます

痩せたら食べに行きたいものが沢山あるね笑

話は変わって

昨日も彼女泊まってくれました

本当に嬉しい

今日仕事なのに夜更かししちゃう

『君』も夜更かししちゃう

いつもだけど笑

「雪女とカニを食う」

観ちゃったりしてねー

楽しいねー

朝隣に彼女がいてくれると嬉しいねー

えへへ

ありがとう

いつも一緒にいてくれてありがとうね

えへへ